Riittävä ja oikea ravitsemus on tärkeää kaikenikäisille, mutta erityisesti ikääntyneille. Liian vähäinen energian ja ravintoaineiden saanti heikentää yleiskuntoa, altistaa sairauksille sekä estää mm. lihasten kasvun, vaikka liikunta olisikin riittävää.
Laillistetun ravitsemusterapeutin vastaanotolla selvitetään ravitsemuksen riittävyys. Vastaanotolla ravitsemusterapeutti ohjaa sopivan ruokavalion ottaen huomioon mm. elämäntilanteen, sairaudet ja liikunnan määrän.