HarjoitustasotestiKaikentasoisille liikkujille sopiva kestävyystesti, jossa määritetään yksilölliset harjoitustasot laktaatin avulla. |
||
MaksimivoimatestausMaksimivoimatestaus voimantuoton tasapainon selvittämiseen urheilijoilla. |
Yksilöllinen harjoitusohjelmaYksilöllinen 12 viikon harjoitusohjelma tasosi ja tavoitteesi huomioiden. |
|
Urheilijan ja aktiiviliikkujan ravitsemusterapiaRiittävä ja oikea ravitsemus on tärkeää kaikille, mutta erityisesti aktiivisesti liikkuville ja urheilijoille. |
SMART Pro -kuntotestausSMART Pro kertoo suorituskykysi vahvuudet ja kehittämisen kohteet tarkasti. |
|
Urheilijan terveystarkastusUrheilijan terveystarkastus on tarkoitettu kaikille yli 12-vuotiaalle liikkujille, kuntourheilua aloittavista huippu-urheilijoihin. |