Hyvinvointipalvelut

Hyvinvointipalvelut

 

 

 


Näytä yhdellä sivulla
Lajitteluperuste:

Harjoitustasotesti

Kaikentasoisille liikkujille sopiva kestävyystesti, jossa määritetään yksilölliset harjoitustasot laktaatin avulla.

131,00

Suora hapenottokyvyn testi

Tarkin kestävyyskuntotesti urheilijoille ja kuntoilijoille.

 

185,00

SMART -kuntokatsastus

Kattava kuntokatsastus, joka sopii kaikenikäisille ja - tasoisille.

131,00

Maksimivoimatestaus

Maksimivoimatestaus voimantuoton tasapainon selvittämiseen urheilijoilla.

77,00

Kehonkoostumusmittaus

Kehonkoostumusmittaus Inbody 770 - laitteella.

30,00

Lihaskunto-ohjelma ja PT ohjaus

Yksilöllinen harjoitusohjelma lihaskunnon kehittämiseen ja 60min henkilökohtainen ohjaus.

127,00

Yksilöllinen harjoitusohjelma

Yksilöllinen 12 viikon harjoitusohjelma tasosi ja tavoitteesi huomioiden.

109,00

Urheilijan ja aktiiviliikkujan ravitsemusterapia

Riittävä ja oikea ravitsemus on tärkeää kaikille, mutta erityisesti aktiivisesti liikkuville ja urheilijoille. Liian vähäinen energian ja ravintoaineiden saanti heikentää suorituskykyä, altistaa ylirasitukselle ja sairauksille sairauksille sekä estää mm. lihasten kasvun, vaikka liikunta olisikin riittävää.

120,00

Ikääntyneen ravitsemusterapia

Riittävä ja oikea ravitsemus on tärkeää kaikenikäisille, mutta erityisesti ikääntyneille. Liian vähäinen energian ja ravintoaineiden saanti heikentää yleiskuntoa, altistaa sairauksille sekä estää mm. lihasten kasvun, vaikka liikunta olisikin riittävää.

120,00

Ravitsemusterapeutin vastaanotto

Onko sinulla ongelmia painon tai syömisen hallinnan kanssa? Koetko tarvitsevasi tukea ravitsemuksen erityistilanteissa? Tukeeko ruokavaliosi lajissasi kehittymistä? Saatko riittävästi ravintoaineita?

120,00

SMART Pro -kuntotestaus

SMART Pro kertoo suorituskykysi vahvuudet ja kehittämisen kohteet tarkasti.

152,00

ODL Etävalmennus

ODL Etävalmennuksessa tuloksia yksilöllisen harjoitusohjelman ja valmentajan tuen avulla.

183,00

Powered by Powered by