Kattava kuntokatsastus, joka sopii kaikenikäisille ja - tasoisille.
Smart kuntokatsastus kertoo kattavasti kestävyys- ja lihaskuntosi tilanteen. Suosittu testi alkukartoitukseen, soveltuu hyvin yksilö- ja ryhmätestaukseen.
Testikokonaisuus sisältää:
- Esitietokysely terveyden seulontaan
- Kehonkoostumusmittaus (Inbody 770)
- Submaksimaalinen kestävyystesti polkupyörä ergometrilla
- Lihaskuntotestit päälihasryhmille
- Liikkuvuustestit
- Kirjallinen ja suullinen tulosraportti sekä testipalaute
Kuntokatsastuksen yhteydessä on mahdollista saada henkilökohtainen harjoitteluohjelma (12 viikkoa kerrallaan).
Tutustu lisää SMART -kuntokatsastukseen nettisivuilta.
Mikäli ostat lahjaksi, voit tulostaa lahjakortin tästä.
Ostos on käytettävä 6 kk aikana. Varaa aika palveluun sähköisestä ajanvarauksestamme tai asiakaspalvelustamme p. 08 313 2154.
