SMART Pro on uusi kaikkien lajien urheilijoille ja tavoitteellisille kuntoilijoille suunnattu kuntotestauspaketti, joka sisältää sekä harjoitustasotestin laktaattimittauksilla että kattavan maksimivoimatestauksen. Testi kertoo mm. perusominaisuuksien (kestävyys ja voima) tason ja kehittämisen kohteet tarkasti. Tulosten ja testipalautteen avulla harjoittelua voidaan suunnata yksilöä parhaiten kehittäväksi ja testituloksia (esim. tarkkoja sykerajoja) on helppo hyödyntää suoraan omassa harjoittelussa.
Testi sisältää:
- Kehonkoostumusmittaus (Inbody 770)
- Harjoitustasotesti juosten, pyörällä tai sauvakävellen
- Maksimivoimatestaus
- Kattava testipalaute suullisen ja kirjallisena
Testikokonaisuuden kesto on 90 min, sisältäen palautteenannon.
Kuntotestauksen yhteydessä on mahdollista saada henkilökohtainen harjoitteluohjelma (12 viikkoa kerrallaan).
Tutustu lisää SMART Pro -kuntokatsastukseen nettisivuilta.
Mikäli ostat lahjaksi, voit tulostaa lahjakortin tästä.
Ostos on käytettävä 6 kk aikana. Varaa aika palveluun sähköisestä ajanvarauksestamme tai asiakaspalvelustamme p. 08 313 2154.
