Maksimivoimatestaus

78,00


Maksimivoimatestaus voimantuoton tasapainon selvittämiseen urheilijoilla.

Maksimivoimatestauksessa suoritetaan dynaamisia ja isometrisia voimamittauksia, joiden avulla selvitetään koko kehon maksimi- ja nopeusvoimantuottokykyä sekä voimantuoton tasapainoa. Tulosten avulla tunnistetaan mahdolliset voimantuoton epätasapainot ja kehitettävät lihasryhmät, jotka nostavat rasitusvammojen riskiä. Maksimivoimatestaus sopii kaikille liikkujille iästä riippumatta, mutta etenkin tavoitteellisille urheilijoille.

 

Sisältö:

  • Kevennyshyppy, staattinen hyppy
  • Etu- ja takareisien isometrinen maksimi
  • Vatsa- ja selkälihasten isometrinen maksimi
  • Ylävartalonkierron isometrinen maksimi (oikea ja vasen erikseen)
  • Jalkaprässi isometrinen maksimi (oikea ja vasen erikseen sekä yhdessä)
  • Rintaprässi isometrinen maksimi

Testaus kestää kokonaisuudessaan noin 40 minuuttia ja se sisältää voimamittausten jälkeisen kirjallisen ja suullisen palautteen.

 

Linkki tuotteen sivulle: https://odl.fi/palvelut/odl-liikuntaklinikka/tarvitsen-tukea-tavoitteelliseen-treeniin/kuntotestaus-2/lihasvoimatestit/

Tulosta ja täytä terveyskysely ennen testiä: https://odl.fi/wp-content/uploads/2022/09/terveyskysely_2021.pdf

Ostos on käytettävä 6 kk aikana. Varaa aika palveluun sähköisestä ajanvarauksestamme https://kurki.odl.fi/app tai asiakaspalvelustamme p. 08 313 2154.

Mikäli ostat lahjaksi, voit tulostaa lahjakortin: https://www.odl.fi/tiedostot/Liikuntaklinikka/lahjakortti.pdf

 

Selaa myös nämä tuoteryhmät: Hyvinvointipalvelut, Koulutukset, Categories
Powered by Powered by