Urheilijan ja aktiiviliikkujan ravitsemusarvio ja ohjaus.
Riittävä ja oikea ravitsemus on tärkeää kaikille, mutta erityisesti aktiivisesti liikkuville ja urheilijoille. Liian vähäinen energian ja ravintoaineiden saanti heikentää suorituskykyä, altistaa ylirasitukselle ja sairauksille sairauksille sekä estää mm. lihasten kasvun, vaikka liikunta olisikin riittävää.
Laillistetun ravitsemusterapeutin vastaanotolla selvitetään ravitsemuksen riittävyys.
Ennen vastaanottoa on hyvä pitää 3-5 päivän ajan ruokapäiväkirjaa, jotta tämänhetkinen ravitsemus saadaan selvitettyä.
Vastaanotolla ravitsemusterapeutti ohjaa sopivan ruokavalion tukee sen toteuttamisessa.
Linkki tuotteen sivulle: https://odl.fi/palvelut/odl-liikuntaklinikka/haluan-nopeasti-asiantuntijan-vastaanotolle/ravitsemusterapeutin-palvelut/
Tuotteen sivulta löytyy linkki ruoka- ja liikuntapäiväkirjaan, jonka voit täytää ja tulostaa ennen tapaamista.
Ostos on käytettävä 6 kk aikana. Varaa aika palveluun sähköisestä ajanvarauksestamme https://kurki.odl.fi/app tai asiakaspalvelustamme p. 08 313 2154.
Mikäli ostat lahjaksi, voit tulostaa lahjakortin: https://odl.fi/wp-content/uploads/2022/09/odl_lahjakortti_www-sivuille.pdf
